STEP MOSTÍK ČIERNO-ČERVENÝ

Aerobik stepper

Toto cvičenie je zamerané na vykonávanie aeróbnych pohybov na stepperi v rytme hudby. Ciele môžu byť rozličné: udržať sa v kondícii, schudnúť, zlepšiť si postavu, spevniť sa, alebo trénovať koncentráciu a koordináciu celého tela.

Svalové posilňovanie

2 v 1: Môžete na ňom cvičiť zostavy v rytme hudby, ale aj tréningy zamerané na posilňovanie svalov (typu body pump).

Ktoré časti tela sa zapájajú?

Na stepperi precvičujete celé telo: dolné končatiny (stehná, predné a zadné svaly nôh), strednú časť tela (brušné svaly), ale aj horné končatiny (ramená, paže). Umožňuje rovnomerne posilňovať svalstvo, ale pritom tiež zlepšovať fyzickú kondíciu a posilňovať srdce.

Energetický výdaj

Je to vynikajúci prostriedok, ako sa zbaviť energetického príjmu, pretože hodina tréningu vám umožní spáliť až 500 kalórií.

Oboznámte sa s cvikmi na bezplatných videách, aby ste mohli lepšie využívať váš produkt

Viacero bezplatných online videí s cvikmi vám umožní využiť váš stepper naplno a udržať si motiváciu k ďalšiemu cvičeniu.

Rozmery produktu

Rozmery (cm): 102 × 38,5 × 15, 20, 25 cm

ZÁRUKA

2 roky.