Tepová frekvencia
Neustále sledovanie srdcovej frekvencie: sledovaním srdcovej frekvencie optimalizujete vaše tréningy, zistíte rozpätie srdcovej frekvencie, fázy spánku a presnejšie vypočítate spálené kalórie. Srdcová frekvencia pri odpočinku: noste náramok Fitbit Inspire HR vo dne i v noci, aby ste zaznamenali srdcovú frekvenciu pri odpočinku a mohli tak monitorovať jej priebeh. Zóny srdcovej frekvencie: zobrazte zónu srdcovej frekvencie.
Kondícia a fázy spánku
Úroveň kardio zdravia: používajte náramok Inspire HR spolu s aplikáciou Fitbit, budete poznať výsledky srdcového tepu, ktorý je dobrým ukazovateľom vašej kondície, a dozviete sa ako ju zlepšovať. Fázy spánku: Inspire HR a vaša aplikácia ukazujú, ako dlho ste boli vo fázach ľahkého, hlbokého a REM spánku, a poskytujú vám ukazovatele, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku.
Tempo a vzdialenosť v reálnom čase
Pripojte Inspire HR k GPS vášho telefónu a na zápästí sa vám v reálnom čase zobrazí tempo a dosiahnutá vzdialenosť pri chôdzi, behu či jazde na bicykli.
Dychové cvičenia priamo pre vás
Inspire HR vám umožní sa uvoľniť pomocou riadeného dýchania. Po dýchacích cvičeniach na mieru založených na srdcovej frekvencii si vychutnajte chvíle pokoja počas dňa.
Sledovanie každodenných aktivít a spálených kalórií
Keďže každá chvíľa dňa má vplyv na dosiahnutie vašich cieľov, Fitbit Inspire HR sleduje vaše kroky, minúty aktivity i spálené kalórie.
Na prístroji Fitbit Inspire HR alebo v aplikácii Fitbit môžete celý deň sledovať spálené kalórie, aby ste mohli zvoliť správnu výživu.
Sledovanie spánku
Získajte cenné informácie z každej noci a nastavte si program, ktorý vás upozorní, kedy by ste mali ísť spať. Získate tak účinnejšie spánkové návyky.
Zdravie ženy
Naučte sa lepšie poznať samu seba, používajte náramok a aplikáciu Fitbit na zaznamenávanie menštruačného cyklu, symptómov a budete mať prehľad, v ktorej fáze cyklu sa nachádzate.
Notifikácie:
Zostaňte pripojení k základným informáciám: upozornenie na hovory, SMS, kalendár a aktualizácia aplikácií sociálnych sietí. Funguje len v blízkosti vášho smartfónu.
Veľkosti a rozmery
Náramok veľkosť S: vhodný na obvod zápästia od 140 do 180 mm. – Náramok veľkosť L: vhodný na obvod zápästia od 180 do 220 mm. – Rozmery: 37 × 16 mm. Náramok Inspire HR má zapínanie na pracku.
Obsah balenia
Fitbit Inspire HR. Klasické náramky (S a L). Nabíjací kábel.