Prášok Creatine Optimum 317 g

Rady na použitie

Po námahe zvyšuje množstvo kreatínu v svaloch.

Môžete ho užívať samostatne, s proteínom alebo v džúse a smoothie.

Zmiešajte 3,4 g (~1 zarovnaná lyžička) v 240 ml studenej vody. Odporúčaná spotreba: 1 porcia denne. Popri fyzickej aktivite je dôležité dodržiavať pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.

Prečo konzumovať kreatín?

Kreatín zlepšuje fyzickú výkonnosť v prípade za sebou nasledujúcich sérií veľmi intenzívnych krátkodobých cvikov.

Konzumujte v prípade, ak je cieľom vášho tréningu získať svalovú silu.

Nutričné hodnoty

V porcii 3,4 g

Kreatín monohydrát 3,4 g

Kreatín 3,0 g