Serious Mass vanilka 2,7 kg

Hlavné ingrediencie

1263 kcal na porciu na zvýšenie príjmu kalórií

50 g bielkovín (koncentrát, kazeín, vaječný albumín): nárast a udržanie si svalovej hmoty

251 g sacharidov: prispieva k regenerácii svalov a obnoveniu zásob glykogénu

3 g kreatín monohydrátu: zlepšenie fyzickej kondície.

Zmes 25 vitamínov a minerálov.

Prečo Serious Mass?

Podporuje rast svalovej hmoty a regeneráciu po cvičení.

Ideálny pre ľudí s rýchlym metabolizmom, malou chuťou do jedla alebo pre tých, ktorí majú ťažkosti s priberaním.

Ideálne aj pre ľudí s hektickým životným tempom.

Obohatený kreatínom na zlepšenie fyzickej kondície.

Rady na použitie

Vložte 334 g (~ 2 kopcovité lyžice) do mixéra s obsahom 710 ml vody. Miešajte po dobu 30-45 sekúnd.

Popri fyzickej aktivite je dôležité dodržiavať pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.

Užívajte medzi jedlami, po tréningu a/alebo pred spaním.

Nutričné hodnoty

Tabuľka výživových hodnôt: NA 100 g | NA PORCIU 334 g

Energia: 380 kcal | 1268 kcal

Energia: 1589 kJ | 5305 kJ. Tuky: 1,4 g | 5,6 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,4 g | 1,7 g. Sacharidy: 77 g | 256 g,

z toho cukry: 7,8 g | 26 g. Proteíny: 15 g | 50 g. Soľ: 0,48 g | 1,59 g

Vitamíny a minerály 1/3

Vitamín A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*.

Vitamín D: 1.2 µg (24 %) */ 4.0 µg (80 %)*.

Vitamín E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*.

Vitamín K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*.

Vitamín C: 18 mg (24 %) */ 60 mg (80 %)*.

Tiamín: 0,26 mg (24 %) */ 0,86 mg (81 %)*.

Riboflavín: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*.

Niacín: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*.

Vitamín B6: 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*.

Kyselina listová: 45 µg (23 %) */ 150 µg (75 %)*.

Vitamín B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*.

Vitamíny a minerály 2/3

Biotín: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*.

Kyselina pantoténová: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*.

Vápnik: 180 mg (22 %) */ 600 mg (75 %)*.

Fosfor: 157 mg (23 %) */ 525 mg (76 %)*.

Horčík: 84 mg (23 %) */ 282 mg (76 %)*.

Železo: 4,2 mg (39 %) */ 14 mg (129 %)*.

Zinok: 3 mg (32 %) */ 10 mg (106 %)*.

Meď: 0,3 mg (41 %) */ 1 mg (136 %)*.

Mangán: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*.

Fluorid: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*.

Selén: 16 µg (30 %) */ 55 µg (101 %)*.

Chróm: 12 µg (34 %) */ 40 µg (114 %)*.

Vitamíny a minerály 3/3

Molybdén: 15 µg (34 %) */ 50 µg (114 %)*.

Jód: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*.



* referenčný prísun