Podložka na cvičenie 100 čierna

Aké cviky môžem vykonávať na mojej podložke?

Neviete, akými cvikmi začať, ani ako ich správne vykonávať?

Pozrite si náš plagát: https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpg



(Skopírujte odkaz do vášho internetového prehliadača)



Náš tím v spolupráci s kvalifikovanými trénermi vytvoril desiatky bezplatných cvikov, ktoré nájdete na tomto plagáte, ktorý si ľahko stiahnete do telefónu alebo si ho vytlačíte.

Ako správne používať podložku?

Pri strečingu musí byť vaša podložka pohodlná a priľnavá k podlahe.

Na podlahu umiestnite ryhovanú stranu, cvičte na hladkej strane podložky. Odporúčame cvičiť naboso.

Čistite pomocou vlhkej handričky a predĺžte tak životnosť podložky.

Tip športovca

Náš tip: Preložte podložku na polovicu a získajte viac pohodlia pre vaše kolená.

Rozmery

Dĺžka 140 cm x šírka 50 cm x hrúbka 6,5 mm

Ako sa nekĺzať na podložke?

Môže sa stať, že sa vám kvôli poteniu bude na podložke šmýkať. Odporúčame vám kvôli bezpečnosti rozprestrieť na podložku uterák, ktorý absorbuje pot.

Pokyny na údržbu a skladovanie

Aby ste podložku ochránili, po cvičení ju vyčistite.

Nepokladajte na podložku ťažké predmety. Nečistite pomocou hydroalkoholického gélu.