Posilňovacia guma Glute band na sedacie svaly 30 kg/31 cm ťažká
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Skladnosť
Praktická malá guma, ktorú si môžete vziať kamkoľvek.
Univerzálne použitie
Viac ako 15 rôznych cvikov na posilnenie pozadia.
Konektivita
Vybavená QR kódom, aby ste mali zadarmo prístup k cvičeniam.
Odolnosť
Hrubá guma zaistí pevnosť pri každej záťaži.
Pohodlie
Široká guma (8,5 cm) s textilným poťahom pre vaše pohodlie.
TECHNICKÝ POPIS
Opis gumy Hard
- Šírka gumy: 8,5 cm.
- Dĺžka naplocho: 31 cm.
Ekvivalentné zaťaženie: 30 kg pri 100 % natiahnutí.
Prečo používať gumu Hard?
Ide o verziu gumy s najvyššou náročnosťou z našej kolekcie Glute band. Je vhodná, ak chcete prekonávať svoje doterajšie výkony a efektívne posilňovať dolnú časť tela: hamstringy, sedacie svaly, stehná a adduktory.
Aké cvičenia sú vhodné s touto gumou?
Multifunkčná guma umožňuje množstvo druhov cvičení:
- výpady,
- Hip Thrust,
- Good Morning,
- Donkey Kick (Kick Back Ischio),
- Step-ups,
- naťahovanie kvadricepsu na bedrách,
- drepy, drepy s výskokom a skákanie z drepov,
- mŕtvy ťah,
- kroky (dopredu, dozadu, doboku).
Objavte ďalšie naše gumy na posilňovanie dolnej časti tela
Vyberte si gumu podľa svojich cieľov a potrieb. Máme v ponuke ďalšie 2 gumy s rôznymi odpormi:
- Easy - 14 kg pri natiahnutí (kód: 8829912)
- Medium - 22 kg pri natiahnutí (kód: 8829913)
QR kód na gume vám ponúka cvičenia s gumou
Načítajte QR kód vzadu na gume a objavte GIF obrázky rôznych cvičení s touto gumou Hard.
Objavte kruhový tréning na posilnenie dolnej časti tela navrhnutý naším trénerom!
Vykonajte 3 až 5 sérií, na konci každej série si doprajte 1 až 2 minúty oddych.
- Začiatočníci: 20'' cvičenia, 40'' oddychu.
- Stredne pokročilí: 30'' cvičenia, 30'' oddychu.
- Pokročilí: 40'' cvičenia, 20'' oddychu.
Po skončení cvičenia 1 po oddychu priamo naviažte druhým:
- Drep s gumou nad kolenami.
- Glute bridge.
- Donkey kick.
- Side walk.
- Drep s gumou nad kolenami.
Zloženie
Zloženie
Elastický pás: 65.0% Polyester, 35.0% Latex z prírodného kaučuku
Tipy na skladovanie a údržbu
RUčNé PRANIE. - MAXIMáLNA TEPLOTA 40 °C.
NEBIELIť.
NESUšIť V SUšIčKE.
NEžEHLIť
NEčISTIť CHEMICKY.
Tipy na skladovanie
Skladujte v interiéri a v suchu.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Záruka
2 Roky/ov
Ekodizajn
Vďaka ekodizajnu znižujeme vplyv našich produktov na životné prostredie.
Analýza environmentálnej stopy produktu nám umožnila určiť štádiá pri výrobe produktu, ktoré majú najvyšší vplyv na životné prostredie. Vďaku tomu sme schopní vyvinúť produkt s nižším vplyvom na životné prostredie.
Ekodizajn tohto produktu
-
Dopad na životné prostredieUrčený na zníženie environmentálneho dopadu
Produkt s nižšou uhlíkovou stopou o 25% vďaka ekodizajnu.
Naše dizajnérske tímy pracujú na vývoji procesov, ktoré znížia vplyv produktu a zároveň zachovajú jeho technické vlastnosti. Zníženie sa týka nasledujúcich ukazovateľov: klimatické zmeny, znečistenie ovzdušia, znečistenie vody a vyčerpanie prírodných zdrojov.