Posilňovací stojan Cage Rack Body 900

Rozmery a maximálna nosnosť stojana na posilňovanie 900

Rozmery stojana 900:

- Hĺbka: 122 cm (vrátane držiaka hrazdy)

- Šírka: 122 cm (bez držiaka kotúčov)

- Celková šírka: 175 cm (s 2 držiakmi kotúčov)

- Výška: 222 cm. - Hmotnosť: 81 kg.



Konštrukcia produktu má prierez 6 cm.



S obalom:

- Dĺžka: 120 cm.

- Šírka: 78 cm.

- Výška: 26 cm. - Hmotnosť: 85 kg.



Maximálna nosnosť posilňovacej hrazdy:

- 150 kg (130 kg hmotnosť tela + 20 kg závažie).



Maximálna nosnosť hrazdy:

- celkovo 200 kg (100 kg na podstavec).

Prečo si kúpiť tento posilňovací stojan?

Posilňovací stojan Cage 900 umožňuje bezpečne posilňovať súčasne so závažím, s kladkou a váhou vlastného tela.

Obsahuje bezpečnostné prvky, ktorých výšku môžete nastaviť. 2 priečne tyče v strede stojana zaisťujú, aby hrazda nespadla na zem ani na vás.

Pomocou lavičky, činky a závaží môžete precvičiť všetky svalové partie.

A napredujte pridaním ďalšieho príslušenstva: súprava na dipy, kladka atď.

Multifunkčný posilňovací stojan!

Tento posilňovací stojan Cage umožňuje vykonávať cvičenia použitím váhy tela alebo príslušenstva.

Pre lepšiu skladnosť sme pridali do stojana držiaky na závažia a tyče.

Objímka adaptéra umožňuje prispôsobiť držiaky na závažia a tyče priemeru vášho vybavenia: 28 mm alebo 50 mm.

Hrazda môže byť inštalovaná dvoma spôsobmi, aby vám ponúkla širšie uchopenie (alebo užšie).

Spôsob a doba montáže stojana 900

Doba montáže:

1 h 15 min (2 dospelí).

Minimálna podlahová plocha:

6 m².

Aby ste mohli cvičiť plnohodnotné zhyby, potrebujete výšku od zeme po strop:

250 cm.

Stojan sa montuje zdola nahor. Dávajte pozor, aby ste správne nainštalovali výstuhy v tvare T a zabezpečili správne umiestnenie stĺpikov.

2 spôsoby montáže hrazdy: širší alebo klasický úchop.

Príslušenstvo k posilňovaciemu stojanu 900

Na cvičenie na posilňovacom stojane 900 potrebujete:

- 1 tyč dlhú 2 metre s priemerom 28 mm (kód: 8289900)

alebo

- 1 tyč dlhú 2 metre s priemerom 50 mm (kód: 8491834).

- Závažia (28 mm kód: 1042303, 50 mm kód: 8484128 pre 20 kg).



Môžete tiež pridať:

- Kladku (kód: 8651535).

- Súpravu na dipy (kód: 8612857).

- Landmine (kód: 8766095, 50 mm alebo 28 mm vrátane adaptéra).

- Lavičku 900 (kód: 8766093).

- Podlahové podložky.

Bezpečné používanie posilňovacieho stojana

Maximálna nosnosť hrazdy na zhyby: 150 kg. Držiaky tyče: 200 kg (100 kg na držiak).

Držiaky na kotúče: 50 kg.





Ak sa vám zdá, že je stojan uvoľnený, pred cvičením utiahnite matice.

Stojan je opraviteľný

Pre stojan platí záruka 5 rokov na konštrukciu a 2 roky na súčiastky.

Všetky diely sú k dispozícii v popredajnom servise za účelom opravy v prípade potreby, vrátane:

- Držiak kotúčov (kód: 8600444).

- Držiak tyčí (kód: 8600441).

- Hrazda na zhyby (kód: 8826481)

Náš tréner vytvoril pre tento posilňovací stojan tréning hornej časti tela

Ak ste si kúpili stojan, pravdepodobne už máte skúsenosti s posilňovaním.

Cvičenie hornej časti tela zamerané na rozvoj svalovej hmoty:

- Bench press 4×6 opakovaní

- Dipy 3×8 opakovaní

- Tlak s činkami v sede 3×10 opakovaní

- Zhyby 3×8 opakovaní

- Veslovanie s tyčou 3×10 opakovaní



Vždy si nechajte 2 opakovania ako rezervu a medzi každou sériou si doprajte asi 2 minúty oddych.

Náš tréner vytvoril pre tento posilňovací stojan tréning dolnej časti tela

Cvičenie dolnej časti tela zamerané na rozvoj svalovej hmoty:

- Drepy s tyčou na zátylku 3×6 opakovaní

- Drepy s tyčou na kľúčnych kostiach 3×8 opakovaní

- Výpady s činkami 3×10 opakovaní/strana

- Rumunský mŕtvy ťah s činkami 3×12 opakovaní



Vždy si nechajte 2-3 opakovania ako rezervu a medzi každou sériou si doprajte asi 2 minúty oddych.