Prečo mám jesť proteínové tyčinky s nízkym obsahom cukrov?
Zabudnite na klasické pochutiny, ktoré obsahujú veľa tuku a nemajú skoro žiadne bielkoviny!
Športovec, ktorý chce dosiahnuť svoj cieľ, musí byť dôsledný vo svojom stravovaní a životnom štýle. Proteínové tyčinky HIGH PROTEIN poskytujú prísun 22 g bielkovín (bielkoviny sa podieľajú na udržiavaní a rozvoji svalovej hmoty).
Tyčinky sú tiež vynikajúcim zdrojom energie, pretože obsahujú 12 g sacharidov (a iba 0,6 g cukru).
Kedy mám jesť proteínové tyčinky s nízkym obsahom cukrov?
Tyčinku si môžete dať pred tréningom alebo po ňom, a nahradiť tak energický nápoj používaný po tréningu. Hoci má šejker so srvátkovým nápojom výhodu, že sa rýchlejšie vstrebáva, aj tieto tyčinky bohaté na bielkoviny vám umožnia udržiavať a ďalej tvarovať svaly.
Môžete si tiež vziať tyčinku na občerstvenie kedykoľvek, a tak zabrániť prejedeniu z príliš tučného občerstvenia, ktoré má málo bielkovín. Vaše svaly vám určite poďakujú!
Môžem jesť tieto proteínové tyčinky, keď chudnem alebo mám obdobie nižšieho kalorického príjmu?
Táto proteínová tyčinka nenahrádza bežné jedlo. Nemôže byť plnohodnotnou náhradou stravy.
Každý deň, keď si dáte tyčinku, si urobíte radosť, a pritom dodržíte svoju diétu a podporíte svalový rozvoj, pretože nie je bohatá na cukry.
Nezabudnite však, že ak držíte redukčnú alebo hypokalorickú diétu a počítate si prísun kalórií, táto tyčinka poskytuje prísun 226 kcal.
Ako konzumovať proteínovú tyčinku s nízkym obsahom cukrov?
Popri fyzickej aktivite je dôležité dodržiavať pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
V prípade dlhodobej spotreby (viac ako 2 mesiace) sa obráťte na svojho lekára alebo dietetika.
Kontraindikáciou pri tomto výrobku je preťaženosť ľadvín a pečene, je nevhodný pre tehotné ženy a deti do 14 rokov. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Dodržujte odporúčanú dennú dávku. Pite pravidelne.
Návod na použitie a kontraindikácie
Neprekračujte odporúčané množstvá. Nevhodné v tehotenstve (tehotné ženy) a pre deti mladšie ako 14 rokov.
V prípade dlhodobej konzumácie (> 6 - 8 týždňov) sa poraďte so svojím lekárom.
Tento výrobok nesmú používať osoby s obličkovou, pečeňovou nedostatočnosťou.
Je dôležité konzumovať pestrú a vyváženú stravu a viesť zdravý spôsob života.
Kakao s označením Fairtrade
Kakao: hmotu sme vyvážili tak, aby zodpovedala objemu zakúpenému za podmienok Fairtrade/Max Havelaar.