Súprava činiek 2× 2 kg – Easy modré
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Univerzálne použitie
Naša kolekcia obsahuje 3 páry činiek s hmotnosťou 1 až 3 kg.
Stabilita
Nekotúľajú sa po podlahe. už za nimi nemusíte utekať!
Ľahká údržba
Ľahko sa čistia a nezanechávajú stopy na podlahe.
TECHNICKÝ POPIS
Prečo používať naše činky s hmotnosťou 2 kg?
Činky s hmotnosťou 2 kg sú ideálne na začiatok posilňovania dolnej časti tela alebo na precvičenie svalov hornej časti tela pokročilejších športovcov. Sú kompaktné a ľahko prenosné, ako stvorené na tréning doma.
Činky navrhnuté na domáce cvičenie
Tieto činky sú vďaka svojmu elegantnému dizajnu skutočným umeleckým dielom! Nenechajte sa však pomýliť: sú určené aj na športovanie a vďaka povrchovej úprave z PVC ich môžete položiť na zem bez toho, aby poškodili podlahu. Teraz už svoje činky nemusíte skrývať, ale ich hrdo vystavte! Počkajú vás na poličke, kým ich opäť vezmete do rúk pri ďalšom cvičení!
Na aké cviky sú určené činky s hmotnosťou 2 kg?
Od hmotnosti 2 kg sa činky stanú vašimi spojencami pri energickom rysovaní svalov dolnej časti tela! Posilňujte kvadricepsy, hamstringy, sedacie svaly a lýtka s miernou záťažou. Vrhnite sa na dynamické cviky, ako sú výpady dopredu, drepy, sumo drepy, mŕtve ťahy na jednej nohe a mostíky... Predýchajte pálenie svalov pri námahe a odmenou vám budú vaše pokroky! Chýba vám pri cvičení inšpirácia? Oskenujte QR kód na obale a využite 5 inštruktážnych videí!
Ako si vybrať správnu hmotnosť činiek?
Pri výbere činiek prihliadajte na úroveň vašej kondície a na ktoré svalové skupiny sa pri cvičení chcete zamerať. Pre začiatočníkov je vhodnejšia nižšia hmotnosť, zatiaľ čo skúsenejší športovci budú chcieť prekonať hranice svojich možností. Činky s hmotnosťou 2 kg sú ideálne na začiatok posilňovania dolnej časti tela alebo na precvičenie svalov hornej časti tela pokročilejších športovcov.
Ako napredovať pri cvičení s činkami
Aby bol tréning efektívny, začnite dôkladnou rozcvičkou s použitím ľahkých váh, aby ste telo rozohriali a pripravili na cvičenie. Ak s cvičením ešte len začínate, na začiatok použite najľahšie váhy, aby ste dokonale zvládli techniku každého cviku. Na dosiahnutie pokroku sa však netreba ponáhľať. Radšej záťaž postupne zvyšujte o 0,5 kg po každých dvoch tréningoch. To vám umožní s mierou posúvať vaše limity, čím váš pokrok vlastne urýchlite!
Činky, ktoré sa nekotúľajú
Dajte zbohom kotúľajúcim sa činkám! Tieto činky vďaka dômyselnému dizajnu ostávajú na mieste, keď ich položíte na zem. Môžete ich pokojne spustiť z očí a ony na vás počkajú, kým ich znovu nevezmete do rúk na ďalšie cvičenie.
Zloženie
Hlavný materiál 100 % oceľ
Povrchová úprava 100 % polyvinylchlorid (PVC)
Záruka
2 roky
Zloženie
Zloženie
Hlavná tkanina: 100.0% Oceľ; Hlavná tkanina - Povlak: 100.0% Polyvinylchlorid
Tipy na skladovanie a údržbu
NEPRAť.
NEBIELIť.
NESUšIť V SUšIčKE.
NEžEHLIť
NEčISTIť CHEMICKY.
Tipy na skladovanie
Činky odporúčame skladovať na suchom, čistom a temperovanom mieste, mimo dosahu tepla. Neskladujte na vyhrievaných parketách, lakovaných povrchoch a pod.
Obmedzenia používania
Neodporúčame hádzať činky na podlahu.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Otestujte produkt
Aby sme vám zaručili vlastnosti, ktoré pripisujeme našim činkám, vykonávame množstvo testov. Okrem toho sú vyrobené z materiálov, ktoré sú certifikované ako materiály bez škodlivých látok.
Záruka
2 Roky/ov
Schválené
„Sú skvelé na tréning surfovania, na rehabilitáciu horných končatín a na jemné budovanie svalov!“ hovorí Catherine, ktorá začala svoj tréning s najľahšími činkami.