Masážna loptička ideálna na chodidlá!
Po športovej chôdzi, behu alebo akomkoľvek športe, pri ktorom sa namáhajú chodidlá (a takých je veľa), oceníte masáž na uvoľnenie svalov
Ako to funguje? Je to jednoduché! V sede alebo postojačky si umiestnite loptičku pod chodidlo a krúžte ňou. Na zaistenie účinku vám odporúčame, aby masáž trvala minimálne 5 minút. Napokon, nemá to byť drina, ale príjemná relaxácia. A v prípade rúk? Postup môžete opakovať.
Načo slúžia výbežky na loptičke?
Chceme vás uistiť, že masážna loptička s výbežkami (nazýva sa aj ježko) nespôsobuje žiadnu bolesť. Práve naopak. Výbežky zaisťujú lepšiu stimuláciu.
Akupresúra alebo reflexná masáž nožnej klenby sa robí práve pomocou týchto malých výbežkov. Takže našu masážnu loptičku môžete pokojne používať kedykoľvek, nielen po športovom tréningu.
Čo znamená akupresúra?
Aby sme to zjednodušili, akupresúra pochádza z čínskej medicíny a spočíva v stimulovaní energetických bodov na celom tele, najmä na chodidlách. Pripisuje sa jej množstvo blahodarných účinkov!
Priemer masážnej loptičky
Priemer: 47 mm.
Ďalšie rady nášho tímu pre lepšiu regeneráciu
Rada č. 1: prístroje a príslušenstvo určené na vašu športovú aktivitu alebo podľa vašich potrieb. Máte na výber: masážny valček alebo pás, elektrostimulátor, kompresné ponožky, presoterapiu atď.
Rada č. 2: výživa zodpovedajúca potrebám športovcov. Po športe si môžete dopriať proteínové tyčinky a regeneračné nápoje.