Vodná lopta 2 kg

Ako sme znížili ekologickú stopu tohto medicinbalu?

Koncepcia tohto medicinbalu umožnila znížiť jeho vplyv na životné prostredie.

Dosiahli sme to rôznymi opatreniami:

- Použitie recyklovaného plastu na pumpe umožňuje šetriť prírodné zdroje. - Materiál tašky na prenášanie je bi-ton: farbené je iba každé druhé vlákno, čo znižuje používanie farbiva. - Zníženie hmotnosti výrobných materiálov v porovnaní s našimi tradičnými medicinbalmi. Avšak kvalita sa nezmenila.

Oskenujte QR kód a prejdite k bezplatným tréningom!

Chcete posilňovať nohy alebo zadok, ramená alebo brušné svaly? Vyberte si z našich 5 bezplatných tréningov, ktoré vytvorili certifikovaní tréneri a ktoré nájdete pomocou QR kódu, a nechajte sa viesť.

Ak máte nejaké pochybnosti o používaní výrobku, tiež tam nájdete návod a naše rady, ako loptu pripraviť na cvičenie.

Zapojte vodnú loptu do svojho cvičenia, aby ste ho zintenzívnili

Chcete zvýšiť prácu svojich svalov? Stačí do vášho tréningu zapojiť vodnú loptu!

Požiadali sme 25 osôb, aby cvičili výkrok s upažením (jednej ruky) s 3 kg medicinbalom, potom s 3 kg vodnou loptou. Výsledky získané porovnaním 2 výrobkov sú nasledujúce: naša vodná lopta zvyšuje prácu bicepsov o 36 %, o 21 % prácu brušných svalov a o 17 % prácu sedacích svalov (v priemere).

Zmenil sa časom vzhľad vašej vodnej lopty? To je normálne!

Nová lopta je priesvitná. Vnútri možno vidieť efekty materiálu, tieto znaky sú normálne, sú spôsobené výrobným procesom.

48 hodín po naplnení vodou sa lopta zakalí.

Voda tiež môže na lopte časom zanechávať stopy.

Horná časť tela alebo dolná časť tela, akú hmotnosť vodnej lopty vybrať?

Hmotnosť vašej vodnej lopty sa bude meniť podľa svalov, ktoré chcete namáhať a vašej úrovne vo fitnes.

Napríklad, 2 kg lopta je vhodná pre začiatočníkov a na posilňovanie spodnej časti tela alebo pre skúsených športovcov pre hornú časť tela.

Čím ste silnejší, tým viac môžete zvyšovať záťaž. Ak ste začiatočník, uprednostnite menšie záťaže, aby ste nacvičili kvalitu pohybov.