Prečo je tento vodný medicinbal ekologický?
Vďaka rôznym opatreniam ekologickej výroby tohto výrobku, ako: Použitie recyklovaného plastu na pumpu, materiál tašky na prenášanie je bi-ton (farbí sa iba každé druhé vlákno) a zníženie hmotnosti výrobných materiálov výrobku v porovnaní s tradičným medicinbalom.
Tieto opatrenia umožnili znížiť jeho vplyv na životné prostredie a pritom zachovať kvalitu výrobku.
Pýtate sa ako používať tento medicinbal? Oskenujte QR kód a prejdite k tréningom
Pýtate sa, aké cviky cvičiť s týmto vodným medicinbalom? S certifikovanými trénermi sme vytvorili bezplatné tréningy. Oskenovaním QR kódu na obale výrobku máte k dispozícii 5 takýchto tréningov. Vyberte si svalovú skupinu, ktorú chcete precvičiť, a sledujte príslušný tréning!
Všetky informácie ohľadom správneho používania (návod atď.) sa takisto nachádzajú na tomto QR kóde.
Vodná lopta zvyšuje prácu svalov!
Požiadali sme 25 osôb, aby cvičili výkrok s upažením (pomocou jednej ruky) s tradičným 3 kg medicinbalom, potom s 3 kg vodnou loptou.
Naša vodná lopta, v porovnaní s medicinbalom s rovnakou hmotnosťou, priemerne zvyšuje prácu bicepsov o 36 %, o 21 % prácu brušných svalov a o 17 % prácu sedacích svalov.
Vaša vodná lopta časom zmení svoj vzhľad
Vodná lopta sa pred naplnením zdá priesvitná. Možno vidieť efekty materiálu, sú spôsobené výrobným procesom.
Vaša lopta sa približne po 48 hodinách po naplnení vodou zakalí.
Voda bude samozrejme časom na lopte zanechávať stopy.
Vyberte si hmotnosť vašej vodnej lopty podľa svalov, ktoré posilňujete
Ak už máte skúsenosti s posilňovaním svalov, 3 kg vodný medicinbal bude vynikajúci na posilňovanie spodnej časti tela (napríklad výkroky).
Ak chcete posilňovať hornú časť tela, vyberte si ľahšiu loptu.
Všetko závisí od vašich skúseností s fitnes: čím viac cvičíte, tým ťažšie záťaže môžete používať.