Šesťhranná činka Hex Dumbbell 22,5 kg na kruhový tréning a posilňovanie čierna

Aké sú prednosti činky Dumbbell?

- Optimálne uchopenie! Vrúbkovaná oceľová rukoväť poskytuje dokonalé uchopenie pre bezpečné a presné cvičenie.

- Overená odolnosť! Táto činka je navrhnutá tak, aby bola odolná voči opotrebovaniu, a to vďaka galvanicky pozinkovanej povrchovej úprave.

- Tlmenie nárazov! Pogumovanie činky účinne tlmí nárazy. Pri cvičení tak môžete vykonávať dropy bez obáv z nárazov.

Popis činky Dumbbell

- Hmotnosť: 22,5 kg

- Priemer oválnej rukoväte: 3,5 cm

- Rukoväť s oválnym tvarom.

- Tento produkt sa predáva jednotlivo.

Prečo pri tréningu používať činky Dumbbell?

Táto šesťhranná činka predstavuje alternatívu k posilňovacej tyči a zabezpečuje pri cvičení miernu nerovnováhu, ktorá účinne stimuluje posilňovanie svalov. Je ideálna na zintenzívnenie kruhového tréningu, napríklad pri cvikoch, ako sú tlaky, drepy alebo clean & jerk.

Prečo má činka Dumbbell pogumovanie a šesťhranný tvar?

Na základe vašej spätnej väzby sme túto šesťhrannú činku prepracovali tak, aby sa nekotúľala po zemi.



Pogumovanie činky poskytuje optimálnu ochranu proti nárazom a tlmí hluk pri dopade.



Ergonomická rukoväť s protišmykovou úpravou a zakriveným tvarom zaručuje dokonalé uchopenie.

Pozor na pády činky

Pre vyššiu bezpečnosť odporúčame túto šesťhrannú činku Dumbbell používať spolu s gumovou podložkou (kód: 8651539). Podložka ochráni podlahu pred poškodením v prípade pádu činky.

Ako skladovať a udržiavať činky Dumbbell?

Ak chcete predísť poškodeniu podlahy, uložte činky v interiéri na gumovú podložku (kód: 8651539). Gumová podložka ochráni podlahu počas skladovania činiek. Činky tiež môžete uložiť na stojan na tyče a závažia (kód: 8788246).



Údržba činiek je veľmi jednoduchá: stačí ich utrieť čistou handričkou.

Aký prínos má aplikácia Freeletics?

Zoznámte sa s fitnes aplikáciou Freeletics, ktorá patrí k európskej špičke, a získajte svojho vreckového osobného trénera. Vďaka umelej inteligencii a odbornosti v oblasti športu získate prístup k tisíckam personalizovaných tréningov pre čo najlepšie výsledky. Pridajte športové náčinie, sledujte svoj pokrok a staňte sa členom komunity, ktorá vás bude motivovať. Začnite využívať tieto prednosti ešte dnes a dosiahnite vaše ciele flexibilne a podľa vašich individuálnych potrieb.

Rady od trénera

Počet opakovaní, oddychový čas medzi kolami a počet sérií prispôsobte podľa vašej kondície. Pri cvičení používajte činky s rôznou hmotnosťou v závislosti od vašich fyzických možností, aby ste bezpečne zvyšovali náročnosť cvičenia. Skúsenejší športovci môžu pridať záťažovú vestu, aby bol tréning komplexnejší.