CORENGTH
Kód
8588491
4044805
POSILŇOVACIA HRAZDA 100 CM
30,00 €
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
Náš tím pre vás vytvoril túto hrazdu na posilňovanie s hmotnosťou vlastného tela v pohodlí domova.
VÝHODY
![](https://contents.mediadecathlon.com/b82623/k$4d6879dd980358bac016178d317a878d/prod.jpg?format=auto&f=240x0)
Skladnosť
Hrazdu ľahko uložíte pod posteľ alebo do skrine.![](https://contents.mediadecathlon.com/b82763/k$46c4488510c3e464aebc34bf5c381dea/prod.jpg?format=auto&f=240x0)
Jednoduchá montáž / demontáž
Hrazdu jednoducho upevnite vďaka systému bez nutnosti použitia náradia.![](https://contents.mediadecathlon.com/b82645/k$58668f85341826820e10eee0215e5a2b/prod.jpg?format=auto&f=240x0)
Univerzálne použitie
Spevnite si chrbát, ruky a brucho s jedinou pomôckou.![](https://contents.mediadecathlon.com/b82650/k$d24a815d627242d3c437227b98f16579/prod.jpg?format=auto&f=240x0)
Odolnosť
Nepriskrutkovaná hrazda udrží hmotnosť 100 kg, priskrutkovaná udrží 120 kg.![](https://contents.mediadecathlon.com/b72611/k$b237f8df7c233faeee48e921d89485f7/prod.jpg?format=auto&f=240x0)
Opravy
Náhradné diely dostupné 10 rokov.TECHNICKÝ POPIS
Posilňovacia hrazda, ktorá nenaruší útulnosť vášho domova
Teraz vám ponúkame posilňovaciu hrazdu, ktorá sa prispôsobí vášmu interiéru, a nie naopak! Nemusíte vŕtať do steny, aby ste ju upevnili.
Patentovaný systém skrutkovania vám umožní cvičiť v bezpečí. A výsledok? Spevnené telo a žiadne nevyhnutné zásahy do interiéru. Pozor: neumiestňujte na sadrokartón.
Patentovaný systém skrutkovania vám umožní cvičiť v bezpečí. A výsledok? Spevnené telo a žiadne nevyhnutné zásahy do interiéru. Pozor: neumiestňujte na sadrokartón.
Ako nainštalovať hrazdu?
Bez skrutkovania: Najprv nastavte dĺžku otáčaním oboch koncov tyče. Potom utiahnite stredovú časť, čím zablokujete tyč v danej dĺžke.
Aby sa tyč pri cvičení neuvoľnila, vsuňte malú modrú zarážku do jednej z dvoch drážok. Môžete cvičiť príťahy z jednej aj druhej strany tyče bez obáv. So skrutkovaním: umiestnite tyč do správnej výšky a vsuňte skrutky do otvorov.
Aby sa tyč pri cvičení neuvoľnila, vsuňte malú modrú zarážku do jednej z dvoch drážok. Môžete cvičiť príťahy z jednej aj druhej strany tyče bez obáv. So skrutkovaním: umiestnite tyč do správnej výšky a vsuňte skrutky do otvorov.
Aké sú rozmery hrazdy?
Hrazda sa natiahne do dĺžky od 95 do 120cm.
Aké cviky môžem vykonávať s hrazdou?
Hrazda umožňuje vykonávať množstvo cvikov na posilnenie hornej časti tela: bicepsov, chrbtových svalov, ramien, hrudných aj brušných svalov. Pri príťahoch s dlaňami k sebe posilňujete viac bicepsy. Pri príťahoch s dlaňami dopredu posilňujete chrbtové svaly. A na posilnenie brušných svalov? Použite hrazdu na príťahy nôh / kolien.
Ako začať s príťahmi?
Úspešné zdvihnutie vlastnej váhy je často prvým cieľom pri posilňovaní s hmotnosťou vlastného tela. Keď začínate, pomôžte si tréningovými popruhmi, ktoré vám odľahčia hmotnosť. Keď príťahy zvládnete, vyskúšajte cvičiť so záťažovou vestou a zvýšte si tak náročnosť tréningu.
Zloženie
Zloženie
Rám: 80.0% Oceľ, 5.0% Termoplastický polyuretán, 15.0% Suchý nitrilbutadiénový kaučuk
Tipy na skladovanie a údržbu
Obmedzenia používania
Max. hmot.: priskrutkovaná 120 kg, nepriskrutkovaná 100 kg
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Záruka
2 Roky/ov