Výhody stacionárneho bicykla v sedacej polohe
Bicyklovanie je komplexná športová aktivita, ktorá umožňuje
- zlepšiť si fyzickú formu v pohodlnej polohe, zlepšovať vytrvalosť
- posilniť srdce a zlepšiť vytrvalosť, spevniť si svaly celého tela
Ak si chcete zlepšiť kardiorespiračnú vytrvalosť, posilniť svalstvo a kosti a udržať si dobré zdravie, Svetová zdravotnícka organizácia odporúča cvičenie so strednou záťažou v trvaní aspoň 2 h 30 min týždenne.
ZOTRVAČNÍK A PLYNULÝ CHOD PEDÁLOV
Čím je hmotnosť zotrvačníka väčšia, tým bude chod pedálov plynulejší a váš tréning bude príjemnejší. Stacionárny bicykel EB SEAT má zotrvačník s hmotnosťou 6 kg, ktorý vám zaistí pohodlie.
Displej, váš virtuálny tréner
Ovládací panel obsahuje -6 funkcií: spálené kalórie, prejdená vzdialenosť, čas tréningu, rýchlosť, pulzová frekvencia s dodaným hrudným pásom a meranie RPM (ot./min);
-7 programov zostavených v spolupráci s našimi trénermi, ktoré vám budú pomáhať pri vašom tréningu.
INTERAKTIVITA
Aby ste si udržali motiváciu a zlepšovali svoje výkony, odporúčame pripojiť vaše zariadenie k aplikácii Econnected alebo Kinomap.
Každý týždeň si stanovte cieľ, ktorý chcete dosiahnuť: čas venovaný cvičeniu, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie: vaše výkony sa zaznamenajú a môžete sledovať štatistiky.
Vďaka aplikácii Kinomap si môžete nastaviť rôzne scenérie pri cvičení. Či už pôjdete vo svojom tempe alebo prijmete výzvy, sám či v komunite Kinomap, z cvičenia budete mať jedinečný zážitok.
Ako nastaviť stacionárny bicykel
Sedadlo je nastaviteľné, dá sa prispôsobiť na akúkoľvek výšku. Nastavte ho tak, aby ste mali pri pedálovaní mierne ohnuté kolená.
Ako nastaviť stabilitu prístroja
Pre väčšie pohodlie odporúčame umiestniť rotopéd na špeciálne podložky (podložky DF920). Penová podložka umožňuje zlepšiť stabilitu prístroja pri používaní, znížiť vibrácie a hluk a zabrániť poškodeniu podlahy.
Ako premiestňovať bicykel
Rotopéd je vpredu vybavený kolieskami na presúvanie. Postavte sa za stacionárny bicykel. Uchopte rukoväť a preklopte bicykel na kolieska. Potom ho opatrne premiestnite tam, kam potrebujete.
Hmotnosť a rozmery
Rozmery 163 x 68 x 110 cm. Hmotnosť: 36 kg. Rozmery Rozmery balenia: 102 × 28,5 × 86 cm.
Celková hmotnosť: 42 kg.