Nastaviteľná skladacia lavička na posilňovanie

Rozmery a hmotnosť výrobku

Rozmery rozloženého výrobku:

Dĺžka: 124 cm. Šírka: 100 cm

Výška: 115 cm.

Hmotnosť: 20 kg.

*Rozmery zloženého výrobku:

Dĺžka: 56 cm. Šírka: 100 cm.

Výška: 115 cm.



Rozmery škatule:

80 × 36 × 30 cm. Hmotnosť škatule: 22 kg.

Kompatibilita tyčí

Tyč od 155 cm do 200 cm.

Jeden produkt a veľké množstvo cvikov

Prsné svaly:

- cvičenie v ľahu s tyčou alebo činkami;

- cvičenie na šikmej lavičke s tyčou lebo činkami;

- rozpaženie s činkami;

- pullover s činkou;

Ramená:

- ramenné tlaky s činkami;

- zdvíhanie činiek v sede s rozpaženými ramenami;

Biceps:

- bicepsové zdvihy s jednoručkami v sede;

Triceps:

- kick-back s jednoručkami (s opretým kolenom);

- tricepsové tlaky za hlavou;

- dipy s nohami na zemi;

Chrbát:

- Rowing na naklonenej lavičke s jednoručkou.



Všetky cviky nájdete v návode na montáž.

Maximálna nosnosť

Nosnosť: 100 kg.

Maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg.

DOPLNKOVÉ PRODUKTY

Aby ste sa mohli venovať všetkým možným cvikom, ponúkame vám sadu 50 kg od Decathlonu. Sada obsahuje: - 2 hladké tyče 2 kg, dĺžka 35 cm a priemer 28 mm (činky);

- 1 hladká tyč 155 cm z 2 častí 7,8 kg;

- 6 koncových matíc;

- 4 liatinové disky 5 kg;

- 8 liatinových diskov 2 kg;

- 4 liatinové disky 0,5 kg.

Sada sa nedodáva spolu s lavicou na posilňovanie, ale môžete si ju zakúpiť ako doplnok na decathlon.sk