CORENGTH
Kód
8556760
2925695
Podpery na kľuky 4 v 1 na posilňovanie svalov
15,00 €
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
Náš tím pre vás vytvoril tieto podpery, s ktorými si zvýšite náročnosť tréningu a posilníte celé telo.
VÝHODY
Jednoduchý prenos
Uložte si pomôcky do sieťky a ľahko ich prenášajte kamkoľvek.Jednoduché použitie
Jednotlivé často do seba zacvaknú, nepotrebujete nástroje.Univerzálne použitie
Množstvo cvikov vďaka 3 oddeliteľným častiam.Odolnosť
Podpery Push Up & Slide 4 v 1 majú nosnosť až do 110 kg.TECHNICKÝ POPIS
Aké cviky môžem robiť s podperami?
- S podperami môžete cvičiť kľuky s rovnými zápästiami, čo vám umožní väčší rozsah pohybu. - Zaoblená základňa vám umožní cvičiť kľuky v nestabilnej pozícii a zvýšiť si náročnosť tréningu. - Kĺzavé disky vám umožnia precvičiť si spodnú časť tela (zadok, nohy). - Pricvaknutím diskov k rukovätiam môžete pracovať na spevňovaní svalov.
Ako používať základne / disky
Základne môžete používať samostatne alebo s rukoväťami.
V oboch prípadoch sú obojstranné.
Modrá strana je určená na tvrdé povrchy typu parkety / dlaždice.
Čierna strana je určená na koberec / penovú podložku.
V oboch prípadoch sú obojstranné.
Modrá strana je určená na tvrdé povrchy typu parkety / dlaždice.
Čierna strana je určená na koberec / penovú podložku.
Čo je cvičenie v nestabilnej polohe?
Cvičenie v nestabilnej polohe vám umožňuje zapojiť veľké množstvo svalov, predovšetkým stabilizátorov. Takéto cvičenie je rovnako účinné ako cvičenie s väčšou záťažou na stabilnom povrchu, pričom sa znižuje riziko zranenia.
Podpery Push Up & Slide vám umožnia posilňovať telo pomocou kľukov v nestabilnej pozícii.
Podpery Push Up & Slide vám umožnia posilňovať telo pomocou kľukov v nestabilnej pozícii.
Aké svaly precvičujem s podperami?
Cvičenie s podperami si môžete prispôsobiť vašej úrovni a posilniť si ruky, nohy aj hrudné svaly iba s touto jednou pomôckou.
Na začiatku použite podpery na cvičenie kľukov a cviky typu horolezec (mountain climbers).
Keď si tieto cviky osvojíte, môžete vyskúšať zaoblenú základňu alebo koliesko, posilňovať v nerovnovážnej pozícii a zvýšiť obtiažnosť.
Na začiatku použite podpery na cvičenie kľukov a cviky typu horolezec (mountain climbers).
Keď si tieto cviky osvojíte, môžete vyskúšať zaoblenú základňu alebo koliesko, posilňovať v nerovnovážnej pozícii a zvýšiť obtiažnosť.
Zloženie
Zloženie
Rúčka: 18.7% Styrén Etylén Butadién Styrén, 81.3% Polypropylén; Rám: 8.06% Styrén Etylén Butadién Styrén, 91.94% Polypropylén; Vodiaca tyč: 75.82% Polypropylén, 24.18% Pena EVA
Tipy na skladovanie a údržbu
Obmedzenia používania
Iba na domáce použitie. Max. hmotnosť používateľa: 110 kg.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Záruka
2 Roky/ov