Podpery na kľuky 4 v 1 na posilňovanie svalov
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Jednoduchý prenos
Uložte si pomôcky do sieťky a ľahko ich prenášajte kamkoľvek.
Jednoduché použitie
Jednotlivé často do seba zacvaknú, nepotrebujete nástroje.
Univerzálne použitie
Množstvo cvikov vďaka 3 oddeliteľným častiam.
Odolnosť
Podpery Push Up & Slide 4 v 1 majú nosnosť až do 110 kg.
TECHNICKÝ POPIS
Aké cviky môžem robiť s podperami?
- S podperami môžete cvičiť kľuky s rovnými zápästiami, čo vám umožní väčší rozsah pohybu. - Zaoblená základňa vám umožní cvičiť kľuky v nestabilnej pozícii a zvýšiť si náročnosť tréningu. - Kĺzavé disky vám umožnia precvičiť si spodnú časť tela (zadok, nohy). - Pricvaknutím diskov k rukovätiam môžete pracovať na spevňovaní svalov.
Ako používať základne / disky
Základne môžete používať samostatne alebo s rukoväťami.
V oboch prípadoch sú obojstranné.
Modrá strana je určená na tvrdé povrchy typu parkety / dlaždice.
Čierna strana je určená na koberec / penovú podložku.
Čo je cvičenie v nestabilnej polohe?
Cvičenie v nestabilnej polohe vám umožňuje zapojiť veľké množstvo svalov, predovšetkým stabilizátorov. Takéto cvičenie je rovnako účinné ako cvičenie s väčšou záťažou na stabilnom povrchu, pričom sa znižuje riziko zranenia.
Podpery Push Up & Slide vám umožnia posilňovať telo pomocou kľukov v nestabilnej pozícii.
Aké svaly precvičujem s podperami?
Cvičenie s podperami si môžete prispôsobiť vašej úrovni a posilniť si ruky, nohy aj hrudné svaly iba s touto jednou pomôckou.
Na začiatku použite podpery na cvičenie kľukov a cviky typu horolezec (mountain climbers).
Keď si tieto cviky osvojíte, môžete vyskúšať zaoblenú základňu alebo koliesko, posilňovať v nerovnovážnej pozícii a zvýšiť obtiažnosť.
Zloženie
Zloženie
Rúčka: 18.7% Styrén Etylén Butadién Styrén, 81.3% Polypropylén; Rám: 8.06% Styrén Etylén Butadién Styrén, 91.94% Polypropylén; Vodiaca tyč: 75.82% Polypropylén, 24.18% Pena EVA
Tipy na skladovanie a údržbu
Obmedzenia používania
Iba na domáce použitie. Max. hmotnosť používateľa: 110 kg.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Záruka
2 Roky/ov
Videá
Ekodizajn
Vďaka ekodizajnu znižujeme vplyv našich produktov na životné prostredie.
Analýza environmentálnej stopy produktu nám umožnila určiť štádiá pri výrobe produktu, ktoré majú najvyšší vplyv na životné prostredie. Vďaku tomu sme schopní vyvinúť produkt s nižším vplyvom na životné prostredie.
Ekodizajn tohto produktu
-
Dopad na životné prostredieUrčený na zníženie environmentálneho dopadu
Produkt s nižšou uhlíkovou stopou o 13% vďaka ekodizajnu.
Naše dizajnérske tímy pracujú na vývoji procesov, ktoré znížia vplyv produktu a zároveň zachovajú jeho technické vlastnosti. Zníženie sa týka nasledujúcich ukazovateľov: klimatické zmeny, znečistenie ovzdušia, znečistenie vody a vyčerpanie prírodných zdrojov.