Aké sú výhody trenažéra Mini Bike?
Či už doma, v práci, kdekoľvek ste, s trenažérom Mini Bike môžete jednoducho posilňovať svoju kardiovaskulárnu kapacitu a vytrvalosť. Trenažér posilňuje svaly dolných končatín, keď pedálujete nohami a svaly horných končatín, keď budete pedálovať pomocou rúk. V oboch prípadoch zapájate svaly celého tela.
Všetko o cvičení na Mini Bike
Precvičíte svalstvo aj kardiovaskulárny systém. Postupom času sa zlepší vaša kondícia i koordinácia. Pred každým tréningom sa nezabudnite 3 až 5 minút rozohriať. Pre dôkladné precvičenie svalov potom cvičte 20 až 30 minút. Po tréningu pokračujte fázou oddychu a cvičenie zakončite strečingom. Zvýšite tak pružnosť svalov a predídete zraneniam.
Zvýšte náročnosť cvičenia a zlepšujte sa.
Ak chcete zvýšiť intenzitu, jednoducho pedálujte rýchlejšie. Naopak, ak si želáte menej intenzívny tréning, spomaľte pedálovanie.
Vyskúšajte počítadlo so 5 ukazovateľmi
Môžete sledovať svoje pokroky a zlepšovať výkon vďaka rôznym ukazovateľom na displeji: zobrazuje trvanie tréningu, tempo, množstvo otáčok pedálov, spálené kalórie od začiatku tréningu, prejdenú vzdialenosť. Tieto údaje môžete analyzovať pri každom tréningu a sledovať tak svoje napredovanie!
Jednoduché premiestňovanie a uskladňovanie
Vďaka kompaktnosti a malým rozmerom sa ľahko prenáša. Nezaberá veľa miesta, bez problémov ho po cvičení uskladníte.
Stabilita na zemi pre bezpečné cvičenie
Miki Bike má 4 protišmykové nohy s popruhmi, ktoré vám zabezpečia maximálnu stabilitu počas tréningu.
Rozmery a hmotnosť
Hmotnosť 3,6 kg
ROZMERY: 35 × 38 × 28 cm
POPREDAJNÝ SERVIS
Pozrite si záručný servis na www.decathlon.sk, ak chcete:
Informácie o montáži a nastavení výrobku. Informácie o riešení technických problémov. Návod na použitie bežeckého pásu.