AKO MI MÔŽE PALICA POMÔCŤ DOSIAHNUŤ SPRÁVNU MOBILITU?
Pod správnou mobilitou chápeme účinné vykonávanie pohybu, ktoré je vám príjemné a nevyžaduje námahu. Správnou mobilitou získate širší rozsah pohybu, ktorý je pohodlný, vykonávaný precízne a presne, čo prispieva aj k prevencii zranenia. Vďaka tejto palici si mobilitu účinne precvičíte. Keď sa o ňu opriete, umožní vám správnu techniku drepu s rovným chrbtom.
NEVIEM AKÉ CVIKY ZVOLIŤ
Samozrejme, že máme nápady! Navštívte stránku: https://eclub.decathlon.fr/exos/BATON-DE-GYM. Na stránke nájdete desiatky videí s cvičením so zaťaženým kruhom zdarma.
Výhoda
Aby ste sa mohli lepšie sústrediť na každý pohyb, odporúčame vám pri strečingu zavrieť oči. Palica vám bude pri strečingu najlepším spoločníkom.
OZNAČENIE FSC
Produkt má označenie FSC®. FSC je certifikácia, ktorá osvedčuje zodpovedné lesné hospodárenie, pričom berie do úvahy sociálne, enviromentálne aj ekonomické aspekty. Viac informácií na www.fsc.org