Prečo používať nástavec na riadidlá v triatlone?
Aby ste boli ozajstný triatlonista/triatlonistka! To by mohla byť odpoveď na tento kultový produkt, ale my vám ponúkame iný prístup.
Na rovinatých trasách vám odporúčame zvoliť nástavec na riadidlá, aby ste mohli obmieňať svoju polohu a zvýšiť efektivitu šliapania hneď ako nájdete svoju správnu polohu, ktorú dokážete udržať dlhodobo.
Ako nájsť správnu polohu s nástavcom na riadidlá?
Vaša poloha by mala byť čo najprirodzenejšia, aj keď si na to treba zvyknúť a pokúsiť sa uvoľniť (ramená, krk).
Odporúčame vám také nastavenie, aby predlaktia na opierkach zvierali s ramenom uhol 90°. Vaše ruky musia prirodzene uchopiť koniec tyčí. Určite bude treba posunúť sedlo dopredu a možno aj skrátiť predstavec.
Kedy sú v triatlone povolené nástavce na riadidlá?
Nástavce na riadidlá sú na triatlonoch povolené, keď je zakázaný drafting (jazda v balíku alebo hákovanie).
Odporúčame vám, aby ste si dobre prečítali pravidlá každého preteku, kde sa tento bod uvádza.
Nástavce sú väčšinou zakázané na triatlonoch na krátke vzdialenosti (XS, S) a povolené na stredných a dlhých vzdialenostiach (od M).
Aká úroveň je potrebná na použitie nástavca?
Nevyžaduje sa žiadna konkrétna úroveň!
Dôležité je hlavne nájsť svoju správnu polohu, ktorá vám umožní používať triatlonový nástavec dlhodobo a bezbolestne.
Získate tak lepšiu rýchlosť alebo znížite únavu, aby ste sa dostali k behu za najlepších podmienok.