Posilňovacia guma - tréningový pás 35 kg oranžová
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Jednoduchý prenos
Jednoduché prenášanie v športovej taške.
Univerzálne použitie
Rozvoj svalovej sily, vytrvalosti a zlepšenie ohybnosti tela.
Odolnosť
Je odolná a dlho vydrží.
TECHNICKÝ POPIS
Rozmery gumy s odporom 35 kg
Guma meria 1,04 metra.
Šírka pásu je 28,5 mm. Poskytuje odpor 35 kg, teda je nutné vyvinúť silu 35 kg, aby ste ju roztiahli o 200 % jej veľkosti.
Ako používať výrobok bezpečne?
Ak používate túto gumu ako podporu napríklad pri zhyboch na hrazde, skontrolujte upevňovací bod, aby sa guma počas cvičenia neodpojila.
Takisto pred cvičením skontrolujte stav gumy, ak je prasknutá alebo má biele miesta, nepoužívajte ju: môže sa počas cvičenia roztrhnúť.
Ako si vybrať posilňovaciu gumu?
Pásy sú farebne odlíšené; každá farba označuje inú úroveň odporu.
Modrá 5 kg. Zelená: 15 kg. Žltá: 25 kg. Oranžová: 35 kg. Červená: 45 kg. Čierna: 60 kg.
Ak používate pás na posilňovanie, začnite cvičiť s posilňovacou gumou s najľahším odporom, a postupne náročnosť zvyšujte.
Naopak, ak používate posilňovaciu gumu ako pomôcku napríklad pri zhyboch, je lepšie používať gumu s väčším odporom, pretože vám uľahčí ťahanie.
S čím používať túto posilňovaciu gumu s odporom 35 kg?
Táto guma má veľký odpor. Môže byť užitočná pri podpore, ak začínate so zhybmi na hrazde (kód: 8385106) alebo na stojane (kód: 8651534) napríklad, alebo keď začínate s posilňovacím kolesom na brušné svaly (kód: 8660093).
Takisto ju môžete používať pri strečingu.
Naše rady ako uchovávať a používať posilňovacie gumy
Naše gumy nie sú určené na používanie v bazéne: netestujeme ich odolnosť proti chlóru.
Takisto ich neskladujte na miestach s veľkými výkyvmi teplôt alebo na slnku.
A nakoniec, aby vydržali v dobrom stave čo najdlhšie, nepoužívajte ich na držiakoch, ktoré sú ostré alebo drsné.
Rady nášho trénera ako používať túto gumu
Táto guma má veľký odpor, preto je s ňou náročné cvičiť silové cviky. Prenechajte to dobre trénovaným športovcom a športovkyniam.
Možno s ňou cvičiť:
Mŕtvy ťah 4×6 -12 opakovaní. Veslovanie 4×8 - 12 opakovaní. Prispôsobte počet opakovaní tak, aby ste mali 3 doplnkové opakovania.
Viac cvikov nájdete na decathlon coach: https://www.decathloncoach.com/fr/home/coaching/sessions/goal/163.
Zloženie
Zloženie
Hlavná tkanina: 50.0% Syntetický kaučuk, 50.0% Latex z prírodného kaučuku
Tipy na skladovanie a údržbu
Tipy na skladovanie
Neskladujte v exteriéri. Pravidelne kontrolujte stav vášho tréningového pásu. Ak zbadáte trhlinu alebo dieru, prestaňte výrobok používať.
Obmedzenia používania
Vyhnite sa kontaktu s ostrými predmetmi.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Otestujte produkt
Tento výrobok bol testovaný počas kruhového tréningu, pri posilňovaní svalov a nie je vhodný na iné použitie.
Záruka
2 Roky/ov