Gumený kotúč na posilňovanie s rukoväťami 28 mm/5 kg
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Jednoduché použitie
Kotúč sa ľahko nasadzuje vďaka antikorovému krúžku (priemer 28 mm).
Univerzálne použitie
Viac cvikov vďaka ergonomickým rukovätiam. Z kotúča je činka.
Ergonomický tvar
Ergonomické rukoväte uľahčujú manipuláciu s kotúčmi.
Odolnosť
Liatinový kotúč s veľmi odolným gumeným poťahom. Záruka 2 rokov.
Odolnosť voči nárazom
Gumený poťah chráni podlahu a znižuje hlučnosť.
TECHNICKÝ POPIS
Rozmery závažia 5 kg
Liatinové závažie 5 kg potiahnuté gumou:
Hrúbka: 32 mm. - Vnútorný priemer: 28 mm. Vonkajší priemer: 252 mm.
Prečo si zvoliť závažia s gumeným poťahom?
Gumený poťah týchto závaží tlmí nárazy a chráni podlahy.
Vďaka ergonomickým držadlám ich môžete používať s tyčou alebo bez nej! Ideálne na cross training.
Vďaka antikorovému krúžku sa ľahko nasadzujú a sú kompatibilné so všetkými našimi tyčami s priemerom 28 mm.
Ako nájsť tyče kompatibilné s týmito závažiami?
Tieto závažia nie sú kompatibilné so vzpieračskými tyčami (ktoré majú priemer 50 mm), ale s tyčami s priemerom 28 mm, predovšetkým s týmito kódmi:
Rovná tyč 1,2 metra (kód: 8289897). Ohýbaná tyč 1,2 metra (kód: 8484124). Tyč na tricepsy 86 cm (kód: 8484125). Krátka tyč 35 cm (kód: 1041986). Závitová tyč 45 cm (kód: 8766096). Rovná tyč 1,55 metra (kód: 8289896). Rovná tyč 2 metre (kód: 8289900)
Závažia, tyč a zámok na kotúč – základná trojica
Na bezpečné cvičenie budete potrebovať jeden pár zámkov na kotúč (kód: 8574652). Zámky umožňujú zaistiť polohu závaží na tyči.
Neprekračujte 15 kg záťaž so zámkom na kotúč, ak používate tyč vo zvislej polohe.
Ako správne skladovať vaše závažia s gumeným poťahom
Tento kotúč na posilňovanie je z liatiny a je potiahnutý gumou. Neznáša však vlhkosť a pri styku s ňou mu hrozí hrdzavenie. Preto by ste sa mali vyhýbať skladovaniu tohto závažia vonku alebo na vlhkom mieste.
Jeho gumený povlak môžete čistiť handričkou, aby ste odstránili prach, a následne ho uložiť na nástenný stojan určený špeciálne na závažia (kód: 8796727) alebo do spodnej časti nábytku.
Návrhy na cviky so závažím 5 kg od nášho trénera
Cvičenie prsných svalov zamerané na rozvoj svalovej hmoty:
Krátky čas regenerácie.
- Bench press s tyčou, 4×6-8 opakovaní.
- Tlaky na šikmej lavici s jednoručkami, 3×8-10 opakovaní.
- Rozpažovanie s jednoručkami, 3×8-12 opakovaní.
- Kľuky 3x, toľko opakovaní, koľko je možné.
Ak prekročíte 15 opakovaní kľukov, môžete využiť zaťaženie vestou alebo použiť odpor gumy s cieľom zvýšiť náročnosť cviku.
Zloženie
Zloženie
Rám: 100.0% Železo ; Obal: 100.0% Butadiénový kaučuk
Tipy na skladovanie a údržbu
Tipy na skladovanie
Kotúče neskladujte vo vlhkej miestnosti ani vonku, aby sa zabránilo korózii.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Otestujte produkt
Naši tréneri z Domyos Club.
Záruka
2 Roky/ov