Bežecké hodinky s pásom na meranie pulzovej frekvencie HR 500

Prečo behať s kardio hodinkami?

Tepová frekvencia sa meria v bpm (údery za minútu). Čím je vaša námaha intenzívnejšia, tým vaše srdce rýchlejšie bije a teda hodnota bpm je vyššia. Postupom času zistíte, pri akej srdcovej frekvencii dokážete zabehnúť celú trasu bez toho, aby ste sa zadýchali. Na tejto frekvencii môžete zostať a bežať tak pravidelnejšie a s väčšou ľahkosťou.

Textilný pás pre lepšie pohodlie

Do gumy textilného pásu sme integrovali elektródy a elektronický modul je upevnený navrchu gumy. To znamená, že vaša pokožka neprichádza do kontaktu so žiadnym tvrdým predmetom.



Tento koncept tiež umožňuje modul odpojiť a gumu vyprať v práčke. Upozornenie: modul odoláva dažďu a potu, ale nie práčke.

Odmerajte si intenzitu námahy

Ak ste nenastavili cieľovú zónu manuálne, hodinky vám automaticky a v reálnom čase zobrazujú intenzitu vašej námahy podľa tepovej frekvencie: veľmi ľahký, ľahký, mierny, náročný alebo veľmi náročný tréning.



Veľmi ľahký: od 50 do 60 % vašej TF max. Ľahký: od 60 do 70 % vašej TF max. Mierny: od 70 do 80 % vašej TF max. Náročný: od 80 do 90 % vašej TF max. Veľmi náročný: od 90 do 100 % vašej TF max.

Behanie podľa kardio vám umožní nadýchnuť sa

Zvyknete byť na konci behu zadychčaní? Hodinky vám umožnia prispôsobovať beh v reálnom čase, aby ste sa nedostávali do „tvrdej zóny“. Keď hodinky indikujú ľahkú intenzitu, budete môcť pri behu rozprávať. Pri miernej intenzite bude námaha výraznejšia, ale nebudete strácať dych. Pri náročnej intenzite začnete po niekoľkých minútach strácať dych.

Behanie podľa kardio merania a spaľovanie tukov

Beháte kvôli línii? Ľahká intenzita je zvlášť zaujímavá, pretože umožňuje spáliť viac tukov a bráni zadýchaniu. V tejto zóne telo nie je v strese. Má čas spaľovať tuky a meniť ich na energiu pre svaly.

Nastavte si cieľovú zónu

Vďaka nastaveniu cieľových pásem si upravíte tréning podľa svojich predstáv. Hodinky vás v reálnom čase upozornia, ak prekročíte nastavené cieľové pásma.

Hodinky vám umožnia nastaviť si cieľové pásmo pulzovej frekvencie (v BPM alebo % z max. TF).

Naprogramujte si intervalový tréning

Pomocou tejto funkcie si môžete nastaviť kompletný intervalový tréning: rozcvička, aktívna fáza, oddychová fáza, uvoľnenie, počet intervalových sérií a oddychový čas medzi sériami.

Porovnajte svoje behy

Hodinky umožňujú prezerať prehľady posledných 5 bežeckých tréningov. Pre každý tréning nájdete čas behu, priemernú tepovú frekvenciu a množstvo spálených kalórií. Ak ste si nastavili cieľovú zónu, zobrazia sa vám tiež minulé časy pre túto zónu.

Ako bežné hodinky

Hodinky neustále zobrazujú čas a dátum. Môžete si na nich nastaviť budík.

Čitateľnosť za bieleho dňa aj v noci

Hodinky majú takzvanú reflexnú obrazovku. To znamená, že odráža okolité svetlo. Čím viac slnečného svetla, tým je obrazovka čitateľnejšia.

V noci si môžete pomocou tlačidla aktivovať podsvietenie obrazovky.

Môžem pripojiť hodinky alebo pás k telefónu?

Vďaka technológii Bluetooth v páse sme zabezpečili najlepšiu kvalitu spojenia medzi hodinkami a pásom. Preto je možné spojiť pás so všetkými športovými aplikáciami na trhu, ktoré majú funkciu kardio. Ale pozor: pás možno pripojiť vždy len na jedno zariadenie. Po pripojení k telefónu sa odpojí od hodiniek.

Môže môj signál narušiť iné zariadenie na meranie srdcovej frekvencie?

Nie. Hodinky používajú kódovaný signál. Komunikácia medzi hodinkami a pásom je preto jedinečná a nemožno ju rušiť iným zariadením na meranie srdcovej frekvencie. To znamená, že keď hodinky vyhľadávajú pás, je dôležité, aby ste sa držali v dostatočnej vzdialenosti od iných používateľov zariadení na meranie srdcovej frekvencie. Po nadviazaní spojenia môžete výrobok používať aj v blízkosti iných používateľov.

Ako sa meria srdcová frekvencia?

Srdcová frekvencia sa meria pomocou hrudného popruhu. Skladá sa z dvoch elektród a vysielača.



Keď vaše srdce bije, vyžaruje veľmi slabé elektrické pole. Ten zachytávajú elektródy a následne ho vysielač pásu prenáša do hodiniek.

Batérie

Hodinky: CR2032 v balení. Pás: CR2032 v balení.

Obmedzenia pri používaní

Hodinky sú navrhnuté na používanie počas športovania a záujmových aktivít. Nie je to lekárske monitorovacie zariadenie. Informácie, ktoré hodinky poskytujú sú orientačné a nemali by byť používané na sledovanie príznakov choroby či poruchy.