Súprava činiek 2 x 0,5 kg – modrá
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
VÝHODY
Univerzálne použitie
Od 500 g do 5 kg, 6 modelov pre vaše potreby. S plagátikom s cvikmi!
Ľahká údržba
Hladký povrch činiek sa ľahko čistí a nezanecháva stopy na podlahe.
TECHNICKÝ POPIS
Sú pre mňa 500 g činky vhodné?
Výber hmotnosti činiek závisí od vašej úrovne a vašich cieľov. Pri precvičovaní hornej časti tela sa vo všeobecnosti viac používajú ľahšie závažia. Činky s hmotnosťou 500 g sú pre vás ideálne v prípade, ak práve s posilňovaním len začínate alebo ak sa venujete rehabilitácii. Odporúča sa začať s ľahkými závažiami, aby ste si pohyb správne osvojili, a potom postupne zvyšovať záťaž.
Tieto ultra-praktické činky nezanechajú žiadne stopy na podlahe a ani sa nebudú kotúľať
Tieto činky sú špeciálne navrhnuté na domáce cvičenie a umožňujú vám zapájať šport do vašej každodennej rutiny. Tieto činky sú skvelé aj pre svoj povrch z PVC povlaku, ktorý uľahčuje čistenie činiek a zabraňuje vzniku stôp na podlahe. Môžete teda pokojne cvičiť a posilňovať svaly.
Ako cvičiť s činkami?
Vždy začínajte s kompletnou rozcvičkou celého tela, pri ktorej použite nižšiu záťaž, aby ste svoje telo pripravili na námahu a vyhli sa zraneniam. Začiatočníci by mali začínať s ľahkou záťažou (1 kg), kým si neosvoja techniku správneho vykonávania pohybov.
Akonáhle v cvičení pokročíte, môžete postupne pridávať vyššiu záťaž (500 g) každý druhý tréning.
Zloženie
Zloženie
Tyč: 100.0% Železo ; Záter: 100.0% Polyvinylchlorid
Tipy na skladovanie a údržbu
Tipy na skladovanie
Skladujte na čistom, suchom mieste s teplotou do 25°C, mimo dosahu slnka. Vyhnite sa kontaktu so zdrojmi tepla: radiátor, vyhrievaná podlaha, slnečné miesta, lakované povrchy.
Obmedzenia používania
Nehádžte na zem.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Otestujte produkt
Vyrobené z bezpečných materiálov. Produkt testujeme, aby sme vám zaručili jeho hmotnosť a veľkosť. Garantujeme, že činky sa nekotúľajú po podlahe a nezanechávajú šmuhy.
Záruka
2 Roky/ov
Schválené
„Vynikajúce činky, používam ich v rámci tréningu na surfovanie a na rehabilitáciu ruky. Začala som s najľahšími činkami a postupne pridávam. Už vidím výsledky.“ – Catherine, zákazníčka Decathlonu